Um ein intensives Praktizieren von Bewegungsabläufen und Tänzen aus der Sufi-, tibetischen, buddhistischen, christlich-esoterischen und pythagoreischen Tradition, sowie von Movements, die Gurdjieff selbst entwickelt hat; dazu wird die Musik verwendet, die von Gurdjieff und De Hartmann für die Movements komponiert wurde.

Jedes Praktizieren der äußeren Form 
geht mit einer ganz bestimmten inneren Arbeit einher.

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Erlernen der Gurdjieff-Movements als Fragmente in einem größeren Zusammenhang: der Lehre Gurdjieffs

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Erforschen der Movements als eine Wissenschaft,
ihre Wirkung auf die physische, emotionale und intellektuelle Ebene;
ihre energetische Wirkung in Bezug auf Meridiane und Chakren im Körper.
Erforschen der Wissenschaft der Schwingungen

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Innere und äußere Zentrierungsübungen:
 Diese Übungen helfen uns dabei, die richtige innere Haltung zu finden, um Selbstbetrachtung bei der Bewegung zu praktizieren, um Achtsamkeit und subtile Wahrnehmung zu entwickeln.

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Meditationstechniken und „Stilles Sitzen“,
aus verschiedenen Traditionen, unterstützen uns dabei, uns auf die Qualität der äußeren und inneren Stille einzustellen – die grundlegenden Voraussetzungen zur Selbstbeobachtung.

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Ausdruckstanz, kreativer körperlicher Ausdruck, 
rhythmische und interaktive Spiele zur Förderung der inneren Thematik

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Textlesungen von Gurdjieff, Osho, Bennett, Hazrat Inayat Khan, Mme de Salzmann

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Dialoge und Feedback-Runden in respektvoller und liebevoller Atmosphäre, 
die uns dazu ermutigen, die lebendigen Botschaften, die sich uns durch die Erfahrung der Movements eröffnen, verbal auszudrücken und verstehen zu lernen.

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Alle diese Übungen fördern die Selbstbeobachtung, die Nicht-Identifikation und die Suche nach einem erwachten Bewusstsein frei von jeglicher Konditionierung.
Theorie und Praxis der Seminare sind darauf ausgelegt, uns dabei zu helfen, unsere Erfahrungen und Ideen zu integrieren.