{"id":602,"date":"2016-08-04T12:08:13","date_gmt":"2016-08-04T12:08:13","guid":{"rendered":"http:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/?page_id=602"},"modified":"2016-08-04T12:21:45","modified_gmt":"2016-08-04T12:21:45","slug":"au-masculin-et-au-feminin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/articles-et-interviews\/au-masculin-et-au-feminin\/","title":{"rendered":"Au masculin et au f\u00e9minin"},"content":{"rendered":"

\"Amiyo
\nDans ce monde o\u00f9 le Faire l’emporte sur l’Etre, o\u00f9 la valeur humaine se mesure \u00e0 son efficacit\u00e9 et \u00e0 son automatisme productif, qui suis-je? Quelle est ma place? Comment me connecter avec paix, beaut\u00e9, gr\u00e2ce, harmonie et silence?
\n” Tout ce qui vous am\u00e8ne \u00e0 vous-m\u00eames est m\u00e9ditation.
\nTrouver sa propre m\u00e9ditation est d’une importance capitale,
\ncar au fait m\u00eame de la trouver se joindront une grande joie,
\nplus de paix , plus de silence, plus d’unit\u00e9, plus de dignit\u00e9,
\nplus de gr\u00e2ce”
\nOsho.
\nQuand, en 1989 Osho me demanda de commencer \u00e0 enseigner les Mouvements de Gurdjieff dans sa communaut\u00e9 \u00e0 Poona, j’\u00e9tais loin de me rendre compte que je ferai mes premiers pas sur un chemin qui constitue l’essentiel de ma vie<\/p>\n

Pour de nombreuses personnes aussi, la pratique des mouvements de Gurdjieff s’est av\u00e9r\u00e9e \u00eatre leur m\u00e9ditation en mouvement
\nTr\u00e8s conscient de la compulsion de l’homme moderne \u00e0 \u00eatre sans arr\u00eat actif, Gurdjieff introduisit les Mouvements comme une des pratiques les plus essentielles pour vivre son enseignement de facon directe et dynamique
\nVivant la plupart de mes activites en mouvements et souvent en stress, je trouvais dans cette approche enfin la possibilit\u00e9 de me connecter avec l’immobilit\u00e9 et le repos int\u00e9rieurs
\nAvant sa mort, Gurdjieff confia la responsabilit\u00e9 de son enseignement \u00e0 Mme De Salzmann , en particulier la transmission des mouvements , ce qu’elle fit avec une intelligence et une clart\u00e9 extraordinaires .De plus, elIe y ajouta une dimension plus f\u00e9minine , enseignant autant la notion d’effort que celle du l\u00e2cher-prise, de la disponibilit\u00e9 envers une \u00e9nergie sup\u00e9rieure qui entre par la t\u00eate et se transmet \u00e0 tout l’Etre , particuli\u00e8rement dans la pratique des Mouvements . Elle ajouta aussi la m\u00e9ditation assise \u00e0 l’aspect plus actif du travail
\nElle sugg\u00e9ra :
\n3 CLES ESSENTIELLES
\n3 pratiques que l’on peut toujours faire :
\n– Garder une sensation du corps ou partie du corps aussi souvent que possible
\n– Respirer consciemment aussi souvent que possible
\n– Pratiquer l’\u00e9conomie d’\u00e9nergie en soi: Atteindre un \u00e9tat de relaxation physique, \u00e9motionnel et mental
\nIl y a en nous toutes sortes d’agitations, tensions et dissimulations, li\u00e9s \u00e0 la peur, exprim\u00e9e ou cach\u00e9e. Tout s’inscrit dans le corps :
\nQuelque chose me tracasse.J’ai un rendez \u2013vous important, et me voici bloqu\u00e9e dans un embouteillage \u00e0 l’entr\u00e9e de la ville. J’observe la respiration que se raccourcit, les m\u00e2choires qui se serrent et la tendance \u00e0 imaginer le pire .
\nSi je deviens attentive \u00e0 moi-m\u00eame \u00e0 ce moment \u2013la, je vois que j’ai le choix:
\nOu me laisser torturer par l’angoisse, ou rester connecter avec une de ces 3 cl\u00e9s.
\nJe vois que peu a peu l’angoisse perd de son emprise sur moi et le soleil brille de nouveau!
\nQuand le corps est d\u00e9tendu, le Coeur ouvert ,le mental calme, nous bougeons en conscience bras et jambes et sommes habit\u00e9s par une qualit\u00e9 de vibration particuli\u00e8re que l’on peut appeler la Pr\u00e9sence. Le corps entre alors en r\u00e9sonance avec une qualit\u00e9 d’\u00e9nergie plus fine et subtile. Il est lib\u00e9r\u00e9 de la prison des habitudes et automatismes inconscients<\/p>\n

VOLONTE ET SOUMISSION
\nDans l’apprentissage des Mouvements , bien sur , il y a d’abord l’effort d’attention Notre attention dans la vie ordinaire reste souvent \u00e0 un niveau passif , prise ici et l\u00e0 , comme une girouette dans le vent , par tout \u00e9v\u00e9nement ext\u00e9rieur, par toute personne qui passe, et qui ne nous concerne pas vraiment. \u2026.ce qui fait d’ailleurs, la richesse des m\u00e9dias\u2026.
\nIci, face \u00e0 notre inertie, nous d\u00e9veloppons une attention qui est plus consciente, plus active; plus d\u00e9lib\u00e9r\u00e9e. J’apprends a vivre le choix et la libert\u00e9 de mettre mon attention l\u00e0 o\u00f9 je sens que c’est int\u00e9r\u00e9ssant ou important
\nPuis vient un moment dans la pratique o\u00f9 il est n\u00e9cessaire de l\u00e2cher prise et de se soumettre \u00e0 une force plus grande que nous-m\u00eames qui est la force du groupe, mais aussi celle du mouvement lui-m\u00eame. Ce moment de transition entre effort et non-effort est subtil et individuel : il peut y avoir trop d’effort, ou pas assez . Nous marchons sur le fil du rasoir . D’un c\u00f4t\u00e9 inertie , de l’autre domination et une certaine forme de violence.
\nCela m’est particulierement cher, ce sentiment d’abandon \u00e0 une vague collective faite de musique, de gr\u00e2ce, remplie de l’arch\u00e9type que le mouvement repr\u00e9sente: Un mouvement derviche , et c’est tout mon \u00eatre qui s’embrase de dynamisme et d’\u00e9veil intense; une pri\u00e8re, et un lien fragile mais tangible se cr\u00e9e avec un espace de paix et d’union.
\nLe guerrier et l’amoureux
\nMon exp\u00e9rience avec le Travail de la 4 \u00e8me Voie, nom qui d\u00e9signe la voie transmise par Gurdjieff, m’a montr\u00e9 \u00e0 quel point il est important de vivre \u00e0 la fois Volont\u00e9 et Amour . La pratique des Mouvements peu a peu nous met en connection avec le pouvoir de notre volont\u00e9, avec une force int\u00e9rieure , avec nos capacit\u00e9s , qui si elles \u00e9taient seules, pourraient amener un dangereux malentendu :
\nUne certaine domination sur nous-m\u00eames et sur les autres qui n’est pas le vrai pouvoir
\n.Le pouvoir n’est pas le pouvoir sur les autres ,ou meme sur soi-meme, le d\u00e9sir destructif de dominer , la comparaison, la comp\u00e9tition et l’intransigence.
\nLe pouvoir , c’est notre propre force vitale , une flamme int\u00e9rieure qui d\u00e9sire s’affirmer dans sa totalit\u00e9 , et nous mener \u00e0 accomplir notre destin\u00e9e la plus \u00e9lev\u00e9e
\nD’o\u00f9 l’importance de d\u00e9velopper en nous sensibilit\u00e9 multidimensionnelle et soumission \u00e0 une dimension plus \u00e9lev\u00e9e<\/p>\n

UNE DOUBLE STRATEGIE POUR UNE PRESENCE STABLE
\nLa Pr\u00e9sence est un myst\u00e8re fascinant, une vibration d’Etre ici et maintenant .
\nDans la vie quotidienne, nous sommes souvent passifs, \u00e0 la merci de tout ce qui nous affecte. Le mental entend des mots qu’il croit comprendre et imm\u00e9diatement, il s’emballe dans des associations automatiques et toute sortes d’histoires ; les sentiments et \u00e9motions s’enflamment aveugl\u00e9ment, et le corps se sent abus\u00e9, ou apathique ; lourd et encombr\u00e9 de d\u00e9sirs successifs
\nMais o\u00f9 suis-je r\u00e9ellement l\u00e0-dedans? Ou est ma libert\u00e9?
\nDans l’exp\u00e9rience de la Pr\u00e9sence est la Libert\u00e9
\nUne attention lib\u00e9r\u00e9e, qui implique \u00e0 la fois mon corps, mon coeur et mon esprit
\nEst-ce que mon mental peut devenir silencieux et immobile, et percevoir ce qui est sans y ajouter de mots, de noms, de valeurs, de jugements?
\nLes mouvements nous am\u00e8nent \u00e0 cet \u00e9tat o\u00f9 la conscience est pr\u00e9sente autant pour s’observer soi-m\u00eame que pour observer la vie autour de soi : Les personnes, la musique, l’espace, la lumi\u00e8re et les couleurs \u2026
\nEn enseignant les mouvements, je suis souvent confront\u00e9e \u00e0 cette situation d\u00e9licate : La r\u00e9p\u00e9tition de ces mouvements qui doivent \u00eatre pratiqu\u00e9s de facon tr\u00e8s pr\u00e9cise risque de renforcer l’automatisme et la tendance \u00e0 imiter aveugl\u00e9ment sans ajouter la conscience
\nPour \u00e9viter cela, une double strat\u00e9gie :
\n– Ou bien il faut guider l’attention de plus en plus profond\u00e9ment dans l’observation des sensations du corps , des \u00e9motions et sentiments \u00e9veill\u00e9s par la pratique , des postures et transitions , dans un travail lent et minutieux
\n– – ou bien il faut plus d’intensit\u00e9 et un tempo plus rapide dans le corps, pour en \u00e9veiller la force . A ce moment l\u00e0 ,le mental l\u00e2che prise au controle et s’\u00e9veille au moment pr\u00e9sent . le mouvement n’est plus pens\u00e9 mais v\u00e9cu de facon organique
\nLa cr\u00e9ativit\u00e9 de l’instructeur se situe \u00e0 ce niveau l\u00e0. . Parler le moins possible pour ne pas encourager la t\u00eate \u00e0 “faire ” le mouvement. Et maintenir vitalit\u00e9, vigilance, et relaxation au niveau individuel et collectif
\nOu comment faire l’exp\u00e9rience de la Pr\u00e9sence, Pr\u00e9sence \u00e0 soi et aux autres , Pr\u00e9sence \u00e0 ce qui est, et en m\u00eame temps cette joie infinie d’un mouvement en libert\u00e9, nourrie par une nouvelle \u00e9nergie qui laisse un go\u00fbt ind\u00e9niable au fond du Coeur de l’Etre
\nAlors seulement peut on parler de Mouvements Sacr\u00e9s
\nAMIYO<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dans ce monde o\u00f9 le Faire l’emporte sur l’Etre, o\u00f9 la valeur humaine se mesure \u00e0 son efficacit\u00e9 et \u00e0 son automatisme productif, qui suis-je? Quelle est ma place? Comment me connecter avec paix, beaut\u00e9, gr\u00e2ce, harmonie et silence? ” Tout ce qui vous am\u00e8ne \u00e0 vous-m\u00eames est m\u00e9ditation. Trouver sa propre m\u00e9ditation est d’une […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":598,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/602"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=602"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/602\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":603,"href":"https:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/602\/revisions\/603"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gurdjieff-dances.com\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}